Jesień jest porą roku, kiedy nasz organizm jest bardziej narażony na różnego rodzaju infekcje. Spadające temperatury,...
Zespół jelita drażliwego (ZJD) jest jednym z najbardziej powszechnych zaburzeń przewodu pokarmowego. Objawy mogą być...
Dawniej alergie były czymś, czego istnienie po prostu przyjmowało się do świadomości i próbowało się z nią...
O konieczności suplementacji wybranych witamin i minerałów mówi się w kontekście trwania całej ciąży. Trzeci trymestr...
Odpowiednia suplementacja w okresie ciąży pozwala zmniejszyć ryzyko wystąpienia wad wrodzonych u dziecka....
Bóle wzrostowe dotyczą najczęściej młodych ludzi w wieku od 3 do 12 lat. Podpowiadamy jak rozpoznać bóle wzrostowe u...
Opryszczka potrafi utrudnić życie. Zwykle pojawia się w okolicy warg, Jak sobie z nią szybko i skutecznie poradzić?...
Ciąża to czas, w którym w ciele kobiety zachodzą znaczące zmiany. Podpowiadamy, jak można się przygotować.
Poprawna suplementacja w pierwszym trymestrze ciąży jest bardzo istotna, ponieważ rośnie zapotrzebowanie na witaminy...
Twoje dziecko dostało gorączki lub ząbkuje, a ty nie wiesz, co zrobić? Leki przeciwbólowe dla dzieci są jak...
Wiosna i lato to idealny czas na wycieczki i spacery do lasu i łąki. Jak się za zabezpieczyć przeciwko kleszczom i komarom, aby wędrówka była tylko przyjemnością?
Jesień i zima to sezon infekcyjny, jednak i latem zdarza się, że borykamy się z bólem gardła lub uciążliwą chrypką. Winowajcą często jest klimatyzacja. Urządzenie dające nam komfort podczas upalnych dni może doprowadzić do nieprzyjemności. Jak sobie z tym poradzić?
Ból brzucha, wzdęcia, zaparcia - to najczęstsze sygnały, jakie wysyła przeciążony układ trawienny. Nie tylko obniżają one komfort życia, ale również mogą okazać się niebezpieczne dla zdrowia w dłuższym okresie czasu. Doraźnie pomagają nam zioła bądź inne produkty na trawienie. Bardzo istotne jest też codzienne wspomaganie układu trawiennego, które powinno opierać się na zdrowej diecie, aktywności fizycznej oraz przyjmowaniu odpowiednich suplementów diety. Jak wspomagać swój układ trawienny...
