Tran to naturalny olej pozyskiwany z wątroby ryb, głównie dorsza. Jest bogaty w nienasycone kwasy tłuszczowe i wiele...
Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa kluczową rolę w ludzkim organizmie. Jest to niezbędny składnik odżywczy, który wpływa na wiele ważnych procesów biologicznych, w tym na produkcję DNA, podział komórkowy oraz na syntezę czerwonych krwinek. Jego obecność jest niezbędna do prawidłowego rozwoju komórek i funkcjonowania organizmu. Kwas foliowy jest szczególnie ważny dla kobiet w ciąży, ponieważ wspiera prawidłowy rozwój płodu, ale jego znaczenie sięga znacznie dalej, dotycząc...