Zapalenie zatok - jak sobie z nim poradzić?

Problemy z zatokami dotyczą wielu Polaków. Są powszechne nie tylko jesienią czy zimą, ale również latem i wiosną, szczególnie wtedy, kiedy korzystamy z klimatyzacji. Sięgamy wtedy po leki na zatoki, które są w stanie rozwiązać nasz problem. Wiele osób szuka sposobów zapobiegania temu schorzeniu, wzmacniając oporność czy stosując suplementy na zatoki. Czym jest zapalenie zatok oraz jak sobie z nim poradzić? Tego dowiesz się z naszego artykułu.

Czym jest zapalenie zatok?

Zapalenie zatok jest schorzeniem, które dotyczy zarówno dorosłych, jak i dzieci. Zatoki są zlokalizowane w obrębie czoła, nosa i oczu. Są wyściełane błoną śluzową, która łączy się z nosem. W normalnym stanie w zatokach powinno być czyste powietrze, bez bakterii. Dzięki temu wydzielina może przemieszczać się przez zatoki do nosa, zabezpieczając błonę śluzową przed drobnoustrojami. Niestety wirusy, bakterie czy grzyby mogą powodować wiele nieprawidłowości, co może prowadzić do stanów zapalnych zatok. Istnieje kilka rodzajów zapalenia zatok jak:

• przewlekłe zapalenie zatok;
• ostre zapalnie zatok;
• nawracające zapalenie zatok.

Bez względu na rodzaj stanu zapalnego stosuje się specjalistyczne leki na zatoki, które mają za zadanie ulżyć pacjentowi, zmniejszyć problemy i doprowadzić do całkowitego wyleczenia.

Jakie są przyczyny zapalenia zatok?

Zapalenie zatok to zespół wielu nieprzyjemnych objawów, na który cierpi coraz więcej osób. Można zastanawiać się, jakie są przyczyny zapalenia zatok, to przede wszystkim:

• wirusy, bakterie i grzyby;
• skrzywienie przegrody nosowej;
• polipy w nosie;
• obrzęki jamy nosowej;
• nieprawidłowości w budowie wewnętrznej nosa;
• choroby zębów np. próchnica;
• zwężenie ujścia zatok;
• urazy mechaniczne;
• suche powietrze;
• zanieczyszczone powietrze;
• zaburzenia odporności;
• alergie.

Przyczyny zapalenia zatok mogą być naprawdę złożone i związane ze zwykłą infekcją wirusową czy bakteryjną, alergią czy złożonymi czynnikami, które mogą mieć podłoże genetyczne.

Leki na zatoki - jak leczy się zapalenie zatok?

Wiele osób, które na co dzień muszą borykać się z zapaleniem zatok, sięga po domowe sposoby łagodzenia dolegliwości. Leczenie powinno jednak być dopasowane do przyczyny schorzenia i jego nasilenia. W sytuacji zapalenia zatok o podłożu wirusowym można pomyśleć o stosowaniu inhalacji z soli fizjologicznej, nawilżaniu błony śluzowej nosa poprzez dostępne aerozole na zatoki czy wodę morską w sprayu, a także piciu dużych ilości wody, gdyż odpowiednie nawodnienie ma kluczowe znaczenie w leczeniu dolegliwości. Warto wiedzieć, że w przypadku przewlekłego zapalenia zatok można wypróbować apteczne leki na zatoki, a także kupić specjalny zestaw pomocny w oczyszczaniu zatok z wydzieliny. Wiele osób poleca stosować leki przeciwzapalne na zatoki, a także obkurczające błonę śluzową nosa i zatok. 

Nie zawsze domowe leczenie będzie wystarczające

W przypadku, kiedy schorzenie to nie chce ustąpić, warto skonsultować się z lekarzem rodzinnym, który zleci odpowiednie leczenie bądź skieruje pacjenta po pomoc do laryngologa. Czasami konieczne może okazać się leczenie antybiotykiem, szczególnie w przypadku bakteryjnego zapalenia zatok. Co ważne, do leczenia zatok przydają się olejki czy kompozycje olejków, gorąca woda i ręcznik. Doskonale rozrzedzają wydzielinę, zmniejszają dolegliwości bólowe oraz ułatwiają oddychanie. 

Suplementy na zatoki - co można stosować?

W aptekach znajdziemy wiele skutecznych suplementów na zatoki opartych o ziołowe wyciągi, które mogą łagodzić dolegliwości i leczyć schorzenie. Wspomagają one oczyszczanie zatok, zwiększają poziom nawilżenia oraz dają maksymalną ochronę błonie śluzowej zatok. Takie suplementy w swoim składzie posiadają pelargonię afrykańską, czarny bez, pierwiosnek, werbenę i wiele innych pomocnych składników. Skutecznie wspomagają regenerację i dają doskonałe efekty. W przypadku zapalenia zatok warto sięgnąć w pierwszej kolejności po suplementy na zatoki, które są dostępne w aptekach bez recepty. Warto również wiedzieć, że pomocne mogą okazać się leki przeciwbólowe, w końcu zapalenie zatok to ogromne dolegliwości bólowe, szczególnie przy pochylaniu.

Wzmocnienie odporności - dlaczego jest tak ważne?

Aby móc wyleczyć zapalenie zatok oraz uniknąć nawrotów schorzenia, warto jest wzmocnić swoją odporność. Powinno się pomyśleć o zwiększeniu spożycia warzyw i owoców, w celu dostarczenia witamin i minerałów. Oczywiście warto również kupić kompleks witamin, omega-3 oraz stosować soki z czarnego bzu czy aloesu. W domu powinno się nawilżać powietrze, stosować oczyszczacze powietrza oraz dbać o jego jakość. Warto również pamiętać, aby podczas zimnych dni nosić czapkę, unikać wychodzenia na dwór z mokrymi włosami, nie narażać się na bezpośredni kontakt z klimatyzacją, wietrzyć sypialnię, spacerować bez względu na pogodę. Dodatkowo warto unikać zbyt wysokiej temperatury w domu w czasie zimy. Najlepiej, jeśli będzie ona oscylowała wokół 18 stopni Celsjusza. Zbyt wysoka temperatura może nadmiernie wysuszać śluzówki, co będzie miało niekorzystny wpływ na zatoki.