Najnowsze artykuły

Porady

  • Jak skutecznie budować odporność u przedszkolaka?
    Jak skutecznie budować odporność u przedszkolaka?

    Zastanawiasz się, w jaki sposób zadbać o odporność dziecka w wieku przedszkolnym? Podpowiadamy, jak skutecznie budować odporność u dziecka! Dowiedz się więcej!

    Czytaj dalej
  • Najlepsze sposoby na zaparcia
    Najlepsze sposoby na zaparcia

    Uczucie ciężkości, nieregularność wypróżnień czy okupione wielkim wysiłkiem oddawanie stolca to objawy świadczące o popularnym problemie pracy układu pokarmowego. Zaparcia, bo o nich mowa częściej dotykają kobiet niż mężczyzn. Czym się objawiają? Jakie są przyczyny ich występowania? Jak usprawnić pracę jelit i żyć lżej? Odpowiedzi na te i inne pytania znajdziemy poniżej. 

    Czytaj dalej
  • Biegunka u dzieci - jak sobie z nią poradzić?
    Biegunka u dzieci - jak sobie z nią poradzić?

    Biegunka u małych dzieci to wyjątkowo częste zjawisko, dlatego też każdy rodzic powinien być przygotowany na sytuację, w której pojawi się ta dolegliwość. Jak sobie z nią poradzić? Wejdź i sprawdź!

    Czytaj dalej
  • Leki na przeziębienie - konieczność czy ostateczność? Budowanie odporności przed sezonem infekcyjnym.
    Leki na przeziębienie - konieczność czy ostateczność? Budowanie odporności przed sezonem infekcyjnym.

    Pod koniec lata noce stają się już coraz chłodniejsze. Jak zadbać o siebie, aby się nie przeziębić? Podpowiadamy jak budować swoją odporność przed sezonem jesiennym.

    Czytaj dalej
  • Co na ból gardła - tabletki czy spray?
    Co na ból gardła - tabletki czy spray?

    Ból gardłato jeden z najczęstszych objawów infekcji wirusowej. Jego przyczyny mogą być też zupełnie niezwiązane z czynnikami chorobotwórczymi, dlatego zawsze warto wiedzieć, co wywołuje taki symptom, aby skuteczniej móc z nim walczyć. Jak sobie z nimi radzić?

    Czytaj dalej
  • Biegunka - jak to przetrwać? Sięgnij po elektrolity!
    Biegunka - jak to przetrwać? Sięgnij po elektrolity!

    Zapewne każdy z nas cierpiał na biegunkę (rozwolnienie). Najczęściej jest to uciążliwa i nieprzyjemna, lecz krótko występująca dolegliwość. Ale czy można ją lekceważyć?

    Czytaj dalej
  • Ochrona przeciwkleszczowa - niezawodne sposoby
    Ochrona przeciwkleszczowa - niezawodne sposoby

    Wiosna i lato to idealny czas na wycieczki i spacery do lasu i łąki. Jak się za zabezpieczyć przeciwko kleszczom i komarom, aby wędrówka była tylko przyjemnością?

    Czytaj dalej
  • Nieprzyjemne skutki klimatyzacji - jak sobie z nimi poradzić?
    Nieprzyjemne skutki klimatyzacji - jak sobie z nimi poradzić?

    Jesień i zima to sezon infekcyjny, jednak i latem zdarza się, że borykamy się z bólem gardła lub uciążliwą chrypką. Winowajcą często jest klimatyzacja. Urządzenie dające nam komfort podczas upalnych dni może doprowadzić do nieprzyjemności. Jak sobie z tym poradzić?

    Czytaj dalej
  • Nawyki i produkty na trawienie, dzięki którym poczujesz się lekko!
    Nawyki i produkty na trawienie, dzięki którym poczujesz się lekko!

    Ból brzucha, wzdęcia, zaparcia - to najczęstsze sygnały, jakie wysyła przeciążony układ trawienny. Nie tylko obniżają one komfort życia, ale również mogą okazać się niebezpieczne dla zdrowia w dłuższym okresie czasu. Doraźnie pomagają nam zioła bądź inne produkty na trawienie. Bardzo istotne jest też codzienne wspomaganie układu trawiennego, które powinno opierać się na zdrowej diecie, aktywności fizycznej oraz przyjmowaniu odpowiednich suplementów diety. Jak wspomagać swój układ trawienny...

    Czytaj dalej
  • Jak dobrać odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną?
    Jak dobrać odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną?

    Lato zbliża się wielkimi krokami. Zanim jednak wyruszymy na wakacyjne wycieczki, konieczne jest zaopatrzenie się w specyfiki chroniące przed promieniami słońca. Promienie słoneczne z pewnością dają nam uczucie przyjemności oraz atrakcyjną opaleniznę. To właśnie dlatego opalanie się latem stanowi popularne rozwiązanie. Nie wolno jednak zapominać o drugiej stronie medalu. Nieodpowiednie korzystanie z kąpieli słonecznych może obrócić się przeciwko nam - łatwo o podrażnienie skóry, a letni...

    Czytaj dalej
Wyświetla 31 z 40 wpisów łącznie 41