Kwas foliowy, znany również jako witamina B9, odgrywa kluczową rolę w ludzkim organizmie. Jest to niezbędny składnik...

Jesień jest porą roku, kiedy nasz organizm jest bardziej narażony na różnego rodzaju infekcje. Spadające temperatury,...

Zespół jelita drażliwego (ZJD) jest jednym z najbardziej powszechnych zaburzeń przewodu pokarmowego. Objawy mogą być...

Dawniej alergie były czymś, czego istnienie po prostu przyjmowało się do świadomości i próbowało się z nią...

O konieczności suplementacji wybranych witamin i minerałów mówi się w kontekście trwania całej ciąży. Trzeci trymestr...

Odpowiednia suplementacja w okresie ciąży pozwala zmniejszyć ryzyko wystąpienia wad wrodzonych u dziecka....

Bóle wzrostowe dotyczą najczęściej młodych ludzi w wieku od 3 do 12 lat. Podpowiadamy jak rozpoznać bóle wzrostowe u...

Opryszczka potrafi utrudnić życie. Zwykle pojawia się w okolicy warg, Jak sobie z nią szybko i skutecznie poradzić?...

Ciąża to czas, w którym w ciele kobiety zachodzą znaczące zmiany. Podpowiadamy, jak można się przygotować.

Poprawna suplementacja w pierwszym trymestrze ciąży jest bardzo istotna, ponieważ rośnie zapotrzebowanie na witaminy...